Übersicht der gesamten Lehrunterlagen von Hans Jürgen Sobota Taekwondo Sportgemeinschaft Schwerte e.V. Zurück zur Anfangsseite der gesamten Lehrunterlagen
12.90 Stand 13.01.2007 Seite 7
Dateien	Name	Bemerkung
	Unter: AmiPro 3.1 = .sam d = .doc h = .html Blau = In dieser Homepage veröffentlicht Blau = Link zu dieser Datei
Eigene Kampfkunstseminare
KKS00	Übersicht über alle Seminare (auch fremde Referenten)		d + h
KKS07	Einsatz von tiefen Fußtechniken aus mittlerer Distanz in der Selbstverteidigung		.sam
KKS08	Taekwondo-Fallschule mit vor- gleich- und nachzeitigen Abwehren		.sam
KKS 12	Kuatsu (Asiatische Japanische Erste Hilfe)		GW15.doc
KKS 09	Hyong (Bewegungslehre Taekwondo)		GW18.doc
GW07	Grundlagen des Trainings mit dem Handschlagpolster
KKS11	Prinzipien der Selbstverteidigung "Die Stufen der Gefährdung"		.sam
	Technikschulung am und mit Sandsack		KKS Nr. 14 + 15
KKS29 Kurzvortrag.doc Arbeitsplan.doc	Technikanalyse und versteckte Techniken in den Taekwondo-Formen (Hyong 1-12) Thema: Sind die stilisierten Technikfolgen der asiatischen Formenschulen alltagstauglich ?		KKS 23 KKS 27 KKS 29
Kampfkunst & Psychologie
KKuP01	Arbeit mit Eigenauftragsystemen © Manfred von Bebenburg		SO3T08 (nur privat)
KKuP02-01.doc	H.J.Sobota „Die Siebenerschritte der Entwicklung“		18 Seiten von 35
KKuP02-02.doc			Seite 19 bis 35
KKuP03.doc	© Die Zeit ; von Maria Biel : Warum töten wir ?		d (nur privat)
KKuP04.doc	© H.J.Sobota "Verhornungen - Grenzen"		d + h
KKuP05.doc	© H.J.Sobota "Bruchtest mit dem Kopf" (bei Glossen)		d + h
KKuP06.doc	H.J.Sobota "Der gefährdete Schwarzgurt“		d + h (nur privat)
KKuP07.doc	© H.J.Sobota : „Prüfungsgebühren“		d + h
KKuP08.doc	© H.J.Sobota : „Kampfkunst oder Kampfsport“		d + h
KKuP09.doc	© H.J.Sobota : ”Die Kampfkunstmeister(Innen)“		d +h
KKuP10.doc	© H.J.Sobota : “Prüfungsangst“		d + h
KKuP11.doc	© H.J.Sobota : „Über die Angst sich zu wehren“		d + h
KKuP12.doc	© H.J.Sobota : „Gedankensplitter zu Graduierungssytemen“		d + h
KKuP13.doc	© H.J.Sobota : Was ist eigentlich Kampfkunst ?		d + h
Kampfkunst & Gesundheit
DOP01	Was versteht man unter Doping ? (veraltet nicht mehr gepflegt)		SO3T08
DOP02	Was versteht man unter Doping ? Weiterführende Informationen (veraltet nicht mehr gepflegt)
GW15.doc	Kuatsu (Asiatische Japanische "erste Hilfe")		SO3T05
Fasten.xls	Fastentabelle und Fastendiagramm		Daten / SO3D05
KKuG01.doc	© Guy Lagast „Taekwondo und Behinderte“ (mit Fallbeispielen zu Kinderlähmung - Gehörlosen - einseitiger Blindheit – Morbus Bechterew)		d (ca. 850 KB) zip (ca. 536 KB)
KKuG02.doc	© H.J.Sobota “Tips zu Kontaktlinsen“		d + h
KKuG03.doc	© H.J.Sobota „Tips bei Gelenk- und Sehnenschmerzen.“		d + h
KKuG04.doc	© H.J.Sobota „Buchempfehlungen zu Ernährung ~ Wechseljahre“		d + h
KKUG05.doc	© H.J.Sobota „Taekwondo-Schuhe ? „		d + h
KKUG06.doc	© H.J.Sobota „Tips bei Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich“		d + h
KKUG07.doc	© H.J.Sobota „ AD(H)S ERfahrungen“		d + h
KKuG08.doc	H.J.Sobota Druckpunkte bei Kopf-, Rücken-, Regelschmerzen und Wechseljahresbeschwerden		d
Kampfkunst & Religion
KKuR01.doc	Was bedeutet : Om mani padme hum ?		SO3T08
Kampfkunst & TKD-Geschichte
KKuT01	© Stefan Osterhaus Wie das TKD in das olympische Programm gehievt wurde		d+h
KKuT02	© Hyosong Gu Wer hat Angst vor der Wahrheit - 1992		d+h+pdf
KKuT03	© Rudi Grasser Antwort zu Osterhaus und Hyosong Ga		d+h
KKuT04	© H.J.Sobota, ??? Was ist Taekwondo ???		d+h
KKuT05	© Hyosong Gu, Diplomarbeit Aggression, Nationalismus und Kampfsport in Ostasien		d + zip
KKuT06	© H.J.Sobota „Gedanken zu: Wer hat Angst vor der Wahrheit“		d + h
KKuT07	© H.J.Sobota „Taekwondo Dan-Stufen in den großen Verbänden“		d + h
KKuT08	© H.J.Sobota „Wohin geht der Weg Tradition und/oder Entwicklung“		d + h
KKuT09	© Rudi Grasser „Wie der Name Taekwon-Do entstand“		d + h
KKuT10	© Hendrik Rubbeling „Geschichte(n)		d + h
KKuT11	© Rudi Grasser Über die Entstehung der Poomse		d + h
KKuT12	© Rudi Grasser & H.J.Sobota Die vier Hauptrichtungen des Taekwon-Do		d + h
KKuT13	© H.J.Sobota Taeguk und I-Ging		d + h
KKuT14	© Marcel Meinecke Der Wandel von Hyong zu Tul		d +h
KKuT15	© Hendrik Rubbeling Doppelter Ellenblock und Stille Post		d + h
KKuT16	© Oliver Hofmann Geschichte, Zielsetzung und Ausrichtung des Karate		d + h
Kampfkunst & Trainingslehre
KKuTL01	© H.J.Sobota Reaktionszeiten oder Blocken geht nicht		d + h
KKuTL02	© H.J.Sobota Klassische oder lernorientierte Aufstellung ?		d + h
KKuTL03	© H.J.Sobota Methodische Übungsreihe und Hyong		d + h
KKuTL04	© H.J.Sobota Bruchtest = Bruchrechnen ?		d + h
KKuTL05	© H.J.Sobota ~ Phantasie: Widerstände für Kinder 5 bis 7 Jahre		d + h
KKuTL06	© H.J.Sobota ~ Phantasie: Gefesselt, ein Trainingsprogramm ab etwa 9 Jahre		d + h
KKuTL07	© H.J.Sobota Taekwon-Do und Spagat		d + h
KKuTL08	© H.J.Sobota Stilisierung und Prinzipien-Überprüfung		d + h
Sonstige
	Selbstverteidigung Frauen	04 eigener Ordner
	Werbung (Zeichnungen und Bilder H.J.Sobota)	10 eigener Ordner
	Lieblingsgedichte, -bilder, -aphorismen von H.J.Sobota	15 eigener Ordner
Bein-b.sam GW-B01.doc	Bauanleitung "Künstliches Bein"	d
	Lehrfahne 1 Grundtritte und Pratzenhaltungen	16 eigener Ordner
	Lehrfahne 2 Handtechniken und Vergleich der Stellungen	16 eigener Ordner
Gürtelprüfungen
Kup-Prüf.xls	Automatisiertes Formular der Prüfungsabnahmeliste	Excel
PU01 bis PU09	Automatisierte Prüfungsurkunden (Vorderseite)	d
PU-TXT1R	Automatisierte PU Rückseite (Wissensbestätigung)	d + h
NBGP	Automatisierte Nachberichte zur Gürtelprüfung für den Prüfling	d + h
Anw-List.xls	Automatisierte Anwesenheitslisten	Excel

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