Bewegungsablauf „Hwa Rang“, Hyong Nr. 8, beschrieben von Hans Jürgen Sobota

Für die Schwarzgurte der Taekwondo Sportgemeinschaft Schwerte e.V.

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Hwa Rang Hyong hat 29 Bewegungen. gezeigt von Noelle 15 Jahre Zu dieser Hyong sind folgende ausführliche Unterlagen von mir erarbeitet: Die zugehörigen Vierseitengrundschulen Der Bewegungsablauf. Die Ablaufdiagramme Der geschichtliche Hintergrund Auf der letzten Seite finden Sie eine Gebrauchanweisung, Begriffs- und Stellungsdefinitionen
Start von X		Bilder zu 01 von D	von B	Bilder zu 05 von D von A
Start:Die Hyong beginnt mit der zugehörigen Grundstellung mit Blickrichtung D an der mit X gekennzeichneten Stelle des Richtungsdiagramms. D : moa chunbi sogi, Typ C 01.D Den linken Fuß versetzen in die Seitwärtsstellung und schiebender Handballenblock mit links, mittlere Stufe kima sogi - links changkwon chungdan miro makki 02 D In der Seitwärtsstellung stehen bleiben und Frontfauststoß mit rechts kima sogi - rechts chongkwon chungdan chirugi 03.D In der Seitwärtsstellung stehen bleiben und Frontfauststoß mit links kima sogi - links chongkwon chungdan chirugi 02. und 03. folgen schnell aufeinander. 04.A Richtungswechsel in der Uhrzeigerrichtung um 90^0. Den rechten Fuß umsetzen in die Rückwärtsstellung und „Doppelblock“ zur Seite (mit Greifbewegung) und nach oben mit den Außenseiten der Unterarme hugul sogi links - “ssang pakkat palmok” makki 05.A In der Rückwärtsstellung stehen bleiben und Fauststoß aufwärts mit der umgedrehten linken Faust (der Handrücken ist in der Endstellung nach unten gedreht). Dabei die rechte Faust mit der Faustaußenseite an die linke Schulter ziehen. hugul sogi links - chongkwon olyo tyjibo chirugi

Bild zu 06 von B	Bild zu 11 von B	Bild zu 12 von B
06.A Den vorderen rechten Fuß zurückziehen in die Aufrechtstellung und Abwärtsschlag mit der rechten Handkante. sujik sogi links - sudo naeryo sewo taerigi 07.A Mit dem vorderen rechten Fuß in die starre Rückwärtsstellung rutschen und Frontfauststoß mit rechts, mittlere Stufe gojung sogi links - chongkwon chungdan pandae chirugi 06 und 07 Achtung: Die beiden Techniken weichen in der Reihenfolge von der ursprünglichen Fassung von Choi Hong Hi ab. (Erklärung siehe Seite 5) 08.A Links vor in die Vorwärtsstellung und Frontfauststoß links, mittlere Stufe chongul sogi links - chongkwon chungdan paro chirugi 09.D Auf dem hinteren rechten Fuß gegen die Uhrzeigerrichtung um 90^0 drehen, den linken Fuß in die Vorwärtsstellung setzen und Block mit dem linken äußeren Unterarm, untere Stufe chongul sogi links - pakkat palmok hadan paro makki 10.D Rechts vor in die Vorwärtsstellung und Frontfauststoß mit rechts, mittlere Stufe chongul sogi rechts - chongkwon chungdan paro chirugi 11.D Den hinteren linken Fuß nach vorne zum rechten Fuß ziehen (wie in die Aufrechtstellung links) und die linke Handfläche um die Frontfaust legen, dabei den rechten Arm leicht beugen. Mein rechtes Handgelenk ist vom Gegner mit seiner linken Hand erfaßt worden und ich bereite eine Befreiungsaktion mit gleichzeitigem Gegenangriff vor. wie sujik sogi links 12.D Mit der linken sich um die rechte Faust schließenden Handfläche die rechte Faust zu Dir hin reißen, (der folgende Seitwärtsfußstoß erfolgt gleichzeitig oder nachzeitig, beides funktioniert) Seitwärtsfußstoß mit rechts, mittlere Stufe und dabei. (nach C) Den rechten Fuß vorne in die Rückwärtsstellung absetzen und Schlag mit der rechten Außenhandkante zur Seite, mittlere Stufe chungdan yop chagi rechts --- hugul sogi links - sudo chungdan yop taerigi 13.D Links vor in die Vorwärtsstellung und Frontfauststoß mit links, mittlere Stufe chongul sogi links - chongkwon chungdan paro chirugi 14.D Rechts vor in die Vorwärtsstellung und Frontfauststoß mit rechts, mittlere Stufe chongul sogi rechts - chongkwon chungdan paro chirugi

Bilder zu 18 von C Achtung: Nicht täuschen lassen, es war tatsächlich ein tolyo chagi von Noelle. Aufnahme fast genau in dem Moment des Auftreffens.	Bilder zu 21 von C von F
15.E Auf dem rechten Fuß gegen die Uhrzeigerrichtung um 270^0 drehen, den linken Fuß in die Rückwärtstellung absetzen und Schutzblock mit den Handkanten, mittlere Stufe hugul sogi rechts - sudo taebi chungdan makki 16.E Rechts vor in die Vorwärtsstellung und Fingerspitzenstich mit rechts, mittlere Stufe . Die linke Hand liegt, Handfläche nach unten, unter dem rechten Ellenbogengelenk chongul sogi rechts - chongkwansu paro tulki 17.F Auf dem vorderen rechten Fuß gegen die Uhrzeigerrichtung um 180^0 drehen, den linken Fuß in die Rückwärtsstellung (nach F) setzen (siehe auch meine Ablaufdiagramme. Achtung: leichte Abweichung von Choi ) und Schutzblock mit den Handkanten, mittlere Stufe) hugul sogi rechts - sudo taebi chungdan makki 18.E Halbkreisfußstoß mit dem rechten Fußballen, obere Stufe (Rechten Fuß vorne etwa in der Rückwärtsstellung absetzen) sangdan tolyo chagi 19.E Halbkreisfußstoß mit dem linken Fußballen, obere Stufe, den linken Fuß vorne in díe Rückwärtsstellung absetzen und Schutzblock mit den Handkanten, mittlere Stufe sangdan tolyo chagi ---- hugul sogi rechts - sudo taebi chungdan makki 19. folgt schnell auf 18. 20.C Auf dem hinteren rechten Fuß gegen die Uhrzeigerrichtung um 90^0 drehen, den linken Fuß in die Vorwärtsstellung setzen und Block mit dem linken äußeren Unterarm, untere Stufe chongul sogi links - pakkat palmok hadan paro makki 21.C Den vorderen linken Fuß zurückziehen in die Rückwärtsstellung und Frontfaustschlag mit rechts, mittlere Stufe hugul sogi rechts - chongkwon chungdan paro chirugi 22.C Rechts vor in die Rückwärtsstellung und Frontfaustschlag mit links, mittlere Stufe hugul sogi links - chongkwon chungdan paro chirugi 23.C Links vor in die Rückwärtsstellung und Frontfaustschlag mit rechts, mittlere Stufe hugul sogi rechts - chongkwon chungdan paro chirugi

Bilder zu 25 von C von A		Bilder zu 26 von D von B		Ende von D
24.C Den linken Fuß in die Vorwärtsstellung gleiten lassen und Druckblock mit den gekreuzten Fäusten, nach unten. chongul sogi links - kyocha chumok nullo makki 25.D Auf dem vorderen linken Fuß gegen die Uhrzeigerrichtung um 180^0 drehen, den rechten Fuß gleitend (Gesicht nach D, Rücken nach C) in die Rückwärtsstellung setzen und Stich nach hinten mit dem rechten Ellenbogen Der linke Ellenbogen wird als Gegenbewegung ebenfalls nach hinten geführt hugul sogi rechts - dyt palkup paro tulki 26.B Auf dem rechten Fuß gegen die Uhrzeigerrichtung um 90^0 drehen, den linken Fuß zur gechlossenen Fußstellung (nach B) heranziehen und Block mit der Innenseite des rechten Unterarmes, mittlere Stufe, gleichzeitig Block mit der Außenseite des linken Unterarmes, untere Stufe moa sogi --- rechts an palmok chungdan makki, links pakkat palmok hadan makki 27.B In der gechlossenen Fußstellung stehenbleiben und Block mit der Innenseite des linken Unterarmes, mittlere Stufe, gleichzeitig Block mit der Außenseite des rechten Unterarmes, untere Stufe moa sogi --- links an palmok chungdan makki, rechts pakkat palmok hadan makki 28.B Den linken Fuß vor in die Rückwärtsstellung setzen und Schutzblock mit den Handkanten, mittlere Stufe hugul sogi rechts - sudo taebi chungdan makki 29.A Richtungswechsel in der Uhrzeigerrichtung um 180^0 , den linken Fuß an den rechten Fuß ziehen (wie zur gechlossenen Fußstellung nach D). Dann den rechten Fuß in die Rückwärtsstellung setzen und Schutzblock mit den Handkanten, mittlere Stufe hugul sogi links - sudo taebi chungdan makki Ende : Den rechten Fuß zur Grundstellung in Blickrichtung D heranziehen. nach D : moa chunbi sogi, Typ C
Fassung Sobota: In der ursprünglichen Fassung von Choi Hong Hi ist in der 8. Hyong erst die oben beschriebene Bewegung 07 und dann 06. Diese Folge scheint von Choi ohne Überprüfung übernommen worden zu sein. Sie funktioniert in der Realität nicht und auch nicht nach meinen Kriterien für Funktion, Eigensicherung, Bewegungslehre. Hinweis: Meine Fassung (siehe 1. Seite) entstand, weil die dort gezeigte Technikfolge den Kriterien folgt und in der Anwendung tatsächlich funktioniert.

Hinweis : Kopfdrehungen (Blickrichtung) vor den Drehungen und Richtungswechseln nicht vergessen. Bei Unstimmigkeiten zwischen Texten und Bildern gilt der Text.
Definitionen :
Vorwärtsstellung rechts	chongul sogi	das rechte mehr belastete / gebeugte Bein ist vorn
Rückwärtsstellung rechts	hugul sogi	das rechte mehr belastete / gebeugte Bein ist hinten
Gleichseitig	paro	bezieht sich auf das mehr belastete / gebeugte Bein
Ungleichseitig	pandae	bezieht sich auf das weniger belastete / gebeugte Bein
Bei Richtungsänderungen wird der umzusetzende Fuß immer in die Richtung abgesetzt die durch den Buchstaben links angegeben ist. Die angegebenen Grad-Zahlen beziehen sich auf die Änderung der Laufrichtung und nicht auf die Drehungen der Füße. 01.B bedeutet : 01. ist die erste definierte Bewegung der Hyong, B ist die Laufrichtung Buchstabe: Blau = untere Stufe, Schwarz = mittlere Stufe, Rot = obere Stufe

H.J.Sobota 11.96 Stand 5.2009 5 Seiten

Bewegungsablauf „Hwa Rang“, Hyong Nr. 8, beschrieben von Hans Jürgen Sobota

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