Bewegungsablauf „Won Hyo“, Hyong Nr. 4,

beschrieben von Hans Jürgen Sobota

für die Schwarzgurte

der Taekwondo Sportgemeinschaft Schwerte e.V.

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Won Hyo Hyong hat 28 Bewegungen, gezeigt von Curtis 11 Jahre, Sascha 13 Jahre, Ida 11 Jahre und Lukas 11 Jahre. Zu dieser Hyong sind folgende ausführliche Unterlagen von mir erarbeitet: Die zugehörigen Vierseitengrundschulen Der Bewegungsablauf. Die Ablaufdiagramme Der geschichtliche Hintergrund Erklärung versteckter Techniken ab Seite 5 Auf der letzten Seite finden Sie eine Gebrauchanweisung, Begriffs- und Stellungsdefinitionen
Start von X		Bilder zu 02 von D	von B	Bilder zu 03 von D		von B
Start:Die Hyong beginnt mit der zugehörigen Grundstellung (linke Hand liegt über der rechten Faust) mit Blickrichtung D an der mit X gekennzeichneten Stelle des Richtungsdiagramms. D : moa chunbi sogi ; Typ A 01.B Richtungswechsel gegen die Uhrzeigerrichtung um 90^0. Den linken Fuß umsetzen in die Rückwärtsstellung und Doppelblock zur Seite und nach oben mit den Außenseiten der Unterarme hugul sogi rechts - ssang pakkat palmok makki 02.B In der Rückwärtsstellung bleiben und Schlag mit der rechten Außenhandkante nach innen, obere Stufe (dabei die linke Faustaußenseite vor die rechte Schulter bringen) Stehen bleiben in hugul sogi rechts - sudo sangdan paro anuro taerigi 03 B Mit dem linken Fuß in die starre Rückwärtsstellung rutschen und Frontfauststoß mit links, mittlere Stufe gojung sogi rechts - chongkwon chungdan pandae chirugi 1. bis 3. finden in fortlaufender Bewegung statt. Der Sinn der Techniken siehe Seite 5 04.A Richtungswechsel in der Uhrzeigerrichtung um 180^0. Den linken Fuß an den rechten Fuß ziehen (fast wie geschlossene Fußstellung nach D), dann den rechten Fuß umsetzen in die Rückwärtsstellung und Doppelblock zur Seite und nach oben mit den Außenseiten der Unterarme hugul sogi links - ssang pakkat palmok makki 05.A In der Rückwärtsstellung bleiben und Schlag mit der linken Außenhandkante nach innen, obere Stufe (dabei die rechte Faustaußenseite vor die rechte Schulter bringen) Stehen bleiben in hugul sogi links - sudo sangdan paro anuro taerigi

Bilder zu 07 von D von A		Bilder zu 08 von D von A
06 A Mit dem rechten Fuß in die starre Rückwärtsstellung rutschen und Frontfauststoß mit rechts, mittlere Stufe gojung sogi links - chongkwon chungdan pandae chirugi 4. bis 6. finden in fortlaufender Bewegung statt. Der Sinn der Techniken siehe Seite 5 07.D Richtungswechsel entgegen der Uhrzeigerrichtung um 90^0. Den rechten Fuß zurück neben den linken Fuß ziehen (fast wie geschlossene Fußstellung nach A), dabei Kampfstellung auf dem rechten Bein (Richtung D) einnehmen. guburyo sogi rechts - palmok taebi chungdan makki 08.D Fußstoß mit der Außenkante des linken Fußes, mittlere Stufe . chungdan yop chagi 09.D Linken Fuß vorne absetzen in die Rückwärtsstellung und Schutzblock mit beiden Handkanten, mittlere Stufe hugul sogi rechts - sudo taebi chungdan makki 10.D Rechts vor in die Rückwärtsstellung und Schutzblock mit beiden Handkanten, mittlere Stufe hugul sogi links - sudo taebi chungdan makki 11.D Links vor in die Rückwärtsstellung und Schutzblock mit beiden Handkanten, mittlere Stufe hugul sogi rechts - sudo taebi chungdan makki 12.D Rechts vor in die Vorwärtsstellung und Fingerspitzenstich mit rechts, mittlere Stufe . Die linke Hand liegt, Handfläche nach unten, unter dem rechten Ellenbogengelenk chongul sogi rechts - chongkwansu paro tulki 13.E Auf dem vorderen rechten Fuß entgegen der Uhrzeigerrichtung um 270^0 drehen, linken Fuß in die Rückwärtsstellung setzen und Doppelblock zur Seite und nach oben mit den Außenseiten der Unterarme hugul sogi rechts - ssang pakkat palmok makki 14.E In der Rückwärtsstellung bleiben und Schlag mit der rechten Außenhandkante nach innen, obere Stufe (dabei die linke Faustaußenseite vor die rechte Schulter bringen) Stehen bleiben in hugul sogi rechts - sudo sangdan paro anuro taerigi

Bilder zu 19 von C von F		Bilder zu 20 von C von E
15. E Mit dem linken Fuß in die starre Rückwärtsstellung rutschen und Frontfauststoß mit links, mittlere Stufe gojung sogi rechts - chongkwon chungdan pandae chirugi 13. bis 15. finden in fortlaufender Bewegung statt. Der Sinn der Techniken siehe Seite 5 16.F Richtungswechsel in der Uhrzeigerrichtung um 180^0. Linken Fuß an den rechten Fuß ziehen (fast wie geschlossene Fußstellung nach C). Dann den rechten Fuß umsetzen in die Rückwärtsstellung und Doppelblock zur Seite und nach oben mit den Außenseiten der Unterarme hugul sogi links - ssang pakkat palmok makki 17.F In der Rückwärtsstellung bleiben und Schlag mit der linken Außenhandkante nach innen, obere Stufe (dabei die rechte Faustaußenseite vor die rechte Schulter bringen) Stehen bleiben in hugul sogi links - sudo sangdan paro anuro taerigi 18.F Mit dem rechten Fuß in die starre Rückwärtsstellung rutschen und Frontfauststoß mit rechts, mittlere Stufe gojung sogi links - chongkwon chungdan pandae chirugi 16. bis 18. finden in fortlaufender Bewegung statt. Der Sinn der Techniken siehe Seite 5 19.C Richtungswechsel entgegen der Uhrzeigerrichtung um 90^0. Den rechten Fuß zurück neben den linken Fuß ziehen (fast wie geschlossene Fußstellung nach C), dann links vor in die Vorwärtsstellung und Zirkelblock mit der Innenseite des rechten Unterarmes Der Sinn der Technik ?, siehe Seite 6 chongul sogi links - an palmok dolimyo makki 20.C Arm in der Blockstellung (Bewegung 19.) lassen und Vorwärtsfußstoß mit dem rechten Fußballen, untere Stufe (Höhe Schambereich) hadan ap chagi rechts 21.C Den rechten Fuß nach vorne in die Vorwärtsstellung absetzen und Frontfauststoß mit links, mittlere Stufe chongul sogi rechts - chongkwon chungdan pandae chirugi 22.C In der Vorwärtsstellung rechts bleiben und Zirkelblock mit der Innenseite des linken Unterarmes. Der Sinn der Technik ?; siehe Seite 6 chongul sogi rechts - an palmok dolimyo makki

Bilder zu 27 von D von B		Ende von D
23.C Arm in der Blockstellung (Bewegung 22.) lassen und Vorwärtsfußstoß mit dem linken Fußballen, untere Stufe (Höhe Schambereich) hadan ap chagi rechts 24.C Den linken Fuß nach vorne in die Vorwärtsstellung absetzen und Frontfauststoß mit rechts, mittlere Stufe chongul sogi links - chongkwon chungdan pandae chirugi 25.C Den rechten Fuß nach vorne ziehen und Kampfstellung auf dem linken Bein Richtung C einnehmen. guburyo sogi rechts - palmok taebi chungdan makki 26.C Fußstoß mit der Außenkante des rechten Fußes, mittlere Stufe . chungdan yop chagi 27.B Richtungswechsel gegen die Uhrzeigerrichtung um 270^0. Den rechten Fuß neben dem linken Fuß absetzen (siehe auch mein Ablaufdiagramm). Auf dem rechten Fuß gegen die Uhrzeigerrichtung drehen, den linken Fuß in die Rückwärtsstellung Richtung B setzen und Schutzblock mit beiden Unterarmen hugul-sogi rechts - palmok taebi makki 28.B Richtungswechsel in der der Uhrzeigerrichtung um 180^0. Den linken Fuß an den rechten Fuß ziehen (fast wie geschlossene Fußstellung nach D), dann den rechten Fuß umsetzen in die Rückwärtsstellung und Schutzblock mit beiden Unterarmen hugul-sogi links - palmok taebi makki Ende : Den rechten Fuß zur Grundstellung in Blickrichtung D heranziehen. nach D : moa chunbi sogi ; Typ A

Technikfolgen Die oft gehörte koreanische Erklärung: 02.B Der linke Arm macht nur eine Gegenbewegung. Meine erste, von mir überprüfte, Erklärung der Technikfolgen Bewegungen 1 bis 3 : 01.B Imaginär: Der Gegner greift von links an, im hugul sogi links - chongkwon chungdan pandae chirugi Real: Ich blocke seinen rechten Fauststoß mit dem linken Arm meines Doppelarmblockes. hugul sogi rechts - ssang pakkat palmok makki 02.B Real: Nun greife ich mit der linken Hand blitzschnell sein linkes Revers, ziehe ihn heran also die geschlossene Hand vor die Brust, während meine rechte Handkante seine linke Halsschlagader trifft. Stehen bleiben in hugul sogi rechts - sudo sangdan paro anuro taerigi 03 B Real: Dann rutscht mein linker Fuß vor und ich treffe ihn mit meiner linken Frontfaust im Bereich der Leber. gojung sogi rechts - chongkwon chungdan pandae chirugi
Meine zweite, von mir überprüfte, Erklärung der Technikfolgen Bewegungen 1 bis 3 : 01.B Imaginär: Der Gegner greift von links an, im chongul sogi rechts - chongkwon chungdan paro chirugi Real: Ich blocke seinen rechten Fauststoß mit dem linken Arm meines Doppelarmblockes. hugul sogi rechts - ssang pakkat palmok makki 02.B Imaginär: chongul sogi rechts - chongkwon chungdan pandae chirugi Real: Mein vormals linker Blockarm geht nach innen blockt und fixiert seinen linken Arm während gleichzeitig meine rechte Handkante seinen linken Ellenbogen zerschlägt. Stehen bleiben in hugul sogi rechts - sudo sangdan paro anuro taerigi 03 B Real: Dann rutscht mein linker Fuß vor und ich treffe ihn mit meiner linken Frontfaust im Bereich des Solarplexus. gojung sogi rechts - chongkwon chungdan pandae chirugi
						Die etwas schiefen Stellungen erklären sich durch den Größenunterschied Gezeigt von Lisa 10 Jahre links Dana 11 Jahre rechts
Die Bewegungen 5-6-7+ 13-14-15 + 15-16-17 erkläre ich meinen Taekwondoin sinngemäß. Die, von mir überprüfte, Erklärung der Technik in Bewegung 19: 19.C Zwei Gegner nebeneinander greifen von C an. Der, von mir aus gesehen, linke Angreifer mit einem rechten Vorwärtsfußstoß, der rechte Angreifer etwas zurück versetzt, später mit einem rechten Faustsstoß. Ich blocke den rechten Fuß des linken Angreifers und werfe sein Bein mit der Zirkelbewegung in den Laufweg des rechten Angreifers. In der Endstellung blockt mein rechter Arm den Faustsstoß des rechten Angreifers. Bei meinem Überprüfen dieser Technik ist der rechte Angreifer allerdings immer vorher über das Bein des linken Angreifers gestolpert. Bewegung 22.C erkläre ich meinen Taekwondoin sinngemäß. Funktioniert auch bei einem Angreifer der mit dem Fuß angreift – schöne schließende Technik. Keine Fotos? : Oh, ..........wie wär’s mit ausprobieren?

Hinweis : Kopfdrehungen (Blickrichtung) vor den Drehungen und Richtungswechseln nicht vergessen. Bei Unstimmigkeiten zwischen Texten und Bildern gilt der Text.
Definitionen :
Vorwärtsstellung rechts	chongul sogi	das rechte mehr belastete / gebeugte Bein ist vorn
Rückwärtsstellung rechts	hugul sogi	das rechte mehr belastete / gebeugte Bein ist hinten
Gleichseitig	paro	bezieht sich auf das mehr belastete / gebeugte Bein
Ungleichseitig	pandae	bezieht sich auf das weniger belastete / gebeugte Bein
Bei Richtungsänderungen wird der umzusetzende Fuß immer in die Richtung abgesetzt die durch den Buchstaben links angegeben ist: Die angegebenen Grad-Zahlen beziehen sich auf die Änderung der Laufrichtung und nicht auf die Drehungen der Füße. 01.B bedeutet : 01. ist die erste definierte Bewegung der Hyong, B ist die Laufrichtung Buchstabe: Blau = untere Stufe, Schwarz = mittlere Stufe, Rot = obere Stufe
Beim Guburyo-sogi ist das Standbein gebeugt

H.J.Sobota 11.96 Stand 9.2004 6 Seiten

Bewegungsablauf „Won Hyo“, Hyong Nr. 4,

beschrieben von Hans Jürgen Sobota

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